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想要胎儿健康成长,孕妈需要注意哪些事项呢?

来源:生活汇 时间:2020年10月14日

同为孕期的“暴食者”,为什么两个人和孩子的状态却截然不同呢?原来都是下面这4点惹的祸。

想要胎儿健康成长,孕妈需要注意哪些事项呢?

01遗传绝大多数的胎儿过大,孕妈产后肥胖都是因为遗传。如果女性的妈妈就属于这种情况,那她在孕产后肥胖几率将高达80%。如果孩子的父母中有一方是个体重超标者或者体重肥硕型,那他们的胎儿比较大的几率为75%,孩子出生后肥胖的几率也不会低。

02胎儿的个体差异刨除遗传因素,还有一些孕妈自身的身材变好并不大,可胎儿的体重却大得吓人。有人说,这种胎儿是将妈妈的营养都一并吸收去了。

当然,这种民间的说法也有它的道理,如果一定要用科学来诠释,那就是胎儿自身的发育已经突破了父母对自己遗传的影响,并形成了自己独特的一种饮食结构。

往往这类孩子的体型和性格都和父母不大相同,而且也在血亲中找不到孩子类似的亲人。

03高热量同样是能吃的两个孕妈,一个孕妈吃的是肉,另一个孕妈吃的水果和蔬菜。如此不同的饮食习惯和结构也能导致胎儿的大小不同,已经孕妈生娃后自己身材的最终变化不同。

过于高热量和能量的摄入,可以让孕妈变得极有能量,但也会让胎儿越长越大,最后给自己和胎儿都造成了不同程度的身体危害。而那些常吃高纤维,高维生素的孕妈,胎儿则大小适中,皮肤较好。

当然,有些很注重饮食荤素搭配,营养均衡的孕妈,胎儿才是健康的,宝妈的身材也会是最容易恢复苗条和健康的。

04不运动孕期能吃的孕妈不可怕,最可怕的是能吃却丝毫不运动的孕妈。大量的食物和营养堆积下来,自己的脂肪多了,胎儿的脂肪也越来越多。结果就诞生了一个巨婴,而宝妈的生命也随着受到威胁。

巨婴的诞生危害很多,但不建议孕妈随便减肥、节食,如果有需要有要及时请正规的专业的孕产科医生给予科学的指导。

如果自己的情况或者胎儿的情况不属于人为能决定的,那就干脆放轻松心态,以最健康的、平稳的状态去迎接我们的小宝宝吧。

以上是小编为大家分享的胎儿健康成长,孕妈需要注意事项,希望可以帮助到大家噢!

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