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这些小秘方 帮你恢复白皙的皮肤

来源:生活汇 时间:2018年01月07日

这些小秘方 帮你恢复白皙的皮肤

1.关于黄皮肤

人不可熬夜,熬夜熬多了,人就会黄了,毕竟熬的是气血。再者是中药,医生调养的是脏器,皮肤是要靠自己养的,后来开始喝红枣汤(红枣、枸杞、桂圆、山楂泡水),还喝阿胶,气色开始显粉红了。

2.薏仁牛奶

薏仁牛奶确实是美白有效果的额,长期喝,皮肤会越看越好看。方法也是挺简单的,先将薏仁泡两三个小时,然后用搅拌机,把牛奶和薏仁都倒进去,打匀,然后拿到锅里加热就好了,也就小火5、6分钟就行了。

3.关于薏仁、牛奶、百合

建议不要早上空腹喝,牛奶酸性的,薏仁属凉性,直接空腹喝很伤胃。没有条件的就不要做薏仁牛奶了,做薏仁百合,没有百合的直接喝薏仁肯定也会有差的。


4.水果

樱桃,西红柿,苹果都是美白效果最好的,每天多吃,苹果还有瘦身的效果哦。大家千万不要小看水果的力量,要是不想喝薏仁,又不放心VC片,可以吃三样水果,效果也是很好的,尤其是樱桃。

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